Sol og hud

Endelig, vi kjenner at det går mot en varmere tid, og de aller fleste gleder seg over det. Vi har fått en del henvendelser angående sol, solskader og rynker som vi tenkte å fortelle litt mer her. La oss først begynne med hva som skjer med huden når den utsettes for solens deilige stråler. Vårt største organ, huden, fungerer på en fantastisk måte. Når vi utsetter den for solstråler (ultrafiolette stråler, såkalt UV-stråling), reagerer huden med å produsere pigmentet melanin. Melanin er kroppens naturlige beskyttelse mot UV-stråling som kan gjøre oss solbrente. Melanin er grunnen til at huden får farge. Hva er det som er så skadelig med UV-stråling? En overeksponering av disse gjør at de trenger ned gjennom huden og dreper hudcellene. Dette hindrer en fornyelse av huden og kroppen må fjerne de døde cellene og reparere skadene. Konsekvensen er at du har blitt solbrent. Det har skjedd en skade som i verste fall kan føre til hudkreft. En annen uønsket effekt er rynker og lærhud. Hva er årsaken til rynker? Arvelige faktorer har en viktig rolle. Vår hudtype bestemmes av våre gener, og de med lys hud er mer utsatt for rynkedannelse. Andre forhold som er viktig er røyking. Sist men ikke minst er eksponering for sollys den viktigste faktoren i å bryte ned huden og fremprovoserer linjer. Det er kanskje vanskelig å forestille seg det faktum av vi i Norge ligger i toppsjiktet når det gjelder antall tilfeller av hudkreft. Vi eksponeres jo relativt lite for sol sammenlignet med andre nasjoner. Det er ene og alene fordi vi har en uvettig kultur (eller mangel på sådan) når det gjelder hvordan vi skal beskytte oss. Før var solkremer av en slik konsistens at de var ubehagelige å ha på. I dag er dette ingen unnskyldning lenger. Det finnes to forskjellige typer filter. Noen har et kjemisk solfilter, andre har et fysisk solfilter. Noen kremer er en blanding av begge disse typene. De fleste merker i dag har dagkremer med solfilter, du vil ikke merke det på kremen på noen som helst måte! En dagkrem med filter er noe man bør bruke HELE året! Det er egentlig så enkelt å beskytte huden og helsen din, så gjør deg selv den tjenesten, bruk en dagkrem med faktor. Bildet er publisert i  the New England Journal of Medicine, og viser det som på fagspråket kalles dermatoheliosis (solskade). Det som er slående er at denne mannen, en pensjonert lastebilsjåfør, tydeliggjør de skadene som har oppstått på den siden som til stadighet har vært eksponert for direkte sollys.

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *