Få opp luftfuktigheten! Spesielt på det rommet vi oppholder oss mest, nemlig soverommet. Vi vet jo at soverommet bør være kjølig for å sove best, men det er også best for huden din. Du kan gjerne bruke en luftfukter om det er svært tørr luft.
Få i deg gode fettstoffer, det kan være f.eks fra valnøtter, olivenolje og avokado, vi vet jo at det er en tett forbindelse med hva du spiser og hvordan huden har det. Huden er også vårt største organ men det er også det som får sist av viktige næringsstoffer, alle andre organer prioriteres først, så pass på å få i deg nok vitaminer og fettstoffer, og ikke glem; drikk mye vann.