Perimenopause/anti-aging

vår guide til en sunn og vakker hud

Hvordan vet du om du er kommet i perimenopausen eller er du i menopausen, og hva har det å si for hvilke hudpleieprodukter du bruker hjemme?

Perimenopause (Peri betyr før) er fasen før menopausen hvor hormonene dine begynner å forandre seg, og disse endringene kan føre til ulike symptomer. Mange kvinner merker lite mens andre er plaget med mange symptomer. Gjennomsnittsalderen for perimenopausen er 45 – 55 år.  Menopausen starter når du er ferdig med perimenopausen. 

Her får du nye opplysninger fra våre hudterapeuter om hvordan du bør ta vare på huden din i forhold til din hormonbalanse og aldringsprosess.

Bli kjent med perimeno- og menopausen og hva du bør tenke på i forhold til å ta vare på huden din under denne perioden som kan være tung for mange og som påvirker og endrer huden din i stor grad.

Symptomer

Alt dette og mere til er vanlige symptomer på at du er på vei mot menopause, og symptomene skyldes hormonforandringer. De kan vare en god stund før du går fullt inn i menopausen.

I perimenopausen er altså ikke hormonforandringer kraftig nok til å stoppe mensen, men sterke nok til å trigge frem symptomene. Forskjellen på perimeno- og menopausen ar at du mister menstruasjonen helt når du kommer i menopausen. Problemet er bare det at du vet du først helt sikkert når du har ikke har hatt mensen på over to år om du er under femti, eller ett år om du er over femti.

Så menopausen er når du stopper å menstruere.

NB! Andre årsaker til samme symptomer kan være feil med skjoldbruskkjertelen eller lavt nivå av D vitamin, jern og B-12. Det kan forårsake en del av samme symptomer som i perimenopausen. Oppsøk din fastlege eller gynekolog om du er i tvil!

De fleste kvinner sier at det er en lettelse å komme i overgangsalderen (menopausen) og at det trenger ikke utarte seg som noe negativt, men oppleves som en befrielse.

Det som er viktig å vite er hvordan man skal ta best mulig vare på seg selv i perimenopausen og i menopausen slik at man forebygger hudskader.

En av belastningene av å gå gjennom denne fasen er at når østrogennivået begynner å synke kan du miste opp til 30% av kollagenet i huden din! Produksjonen av kollagen går altså drastisk nedover og dette fører til slapp hud.

I tillegg går hudens cellefornyelse ned, så man får en dårligere hudfornyelse.

Det er nå du begynner å merke «hamsterposer» på kjevene og at linjer, rynker og mimikklinjer komme krypende. Det kan være litt tøft å se at huden forandrer seg, og det skjer gjerne fort at man plutselig legger merke til at man ikke lenger ser like opplagt ut.

MEN, om du tar tak kan du effektivt holde huden din sunn og fresh ved å forebygge, og om «skade» allerede har skjedd kan du effektivt reversere mye av «skadene».

I tillegg til å miste opp til 30% av spensten vil mange oppleve kviser, tap av fuktighet, tynnere hud, sprengte blodkar, pigmentflekker og tap av fett/volum i huden.

En dyktig hudterapeut kan hjelpe deg å forebygge med regelmessige klinisk dokumenterte behandlinger. Da kan man stimulere kollagenproduksjonen og vi snakker da om kjemiske peelinger, dermapen (microneedeling) gjerne i kombinasjoner.

Sykepleiere med spesialkompetanse kan hjelpe deg å forhindre volumtap med effektive fillerbehandlinger, Botox, trådløft og laserbehandlinger.

Fillere behandler tap av fuktighet, forebygger og behandler volumtap og mimiske rynker (kråketær, rynker mellom brynene og i pannen).

Botox forebygger og behandler linjer og rynker med umiddelbart resultat (fullt resultat fra 2- 3 uker), og laserbehandlinger jobber med å bygge opp spensten, nesten som en mini-lift i tillegg til å fjerne sprengte blodkar og pigmentflekker.

Trådløft kan benyttes på flere måter og vil bringe tilbake konturer, gi økt kollagenproduksjon og et regelrett løft til hele ansiktet. Dette gir øyeblikkelig resultater og over tid vil det bare forsterkes.

Les mere om disse behandlingen her.

kanskje dette også interesserer deg?

tidligere blogginnlegg

Hva ansiktstoner er og hvorfor du bør bruke det

Toner har fått en moderne makeover gjennom årene. På et tidspunkt var det den vanlige anbefalingen for tenåringer med fet hud som trengte hjelp med kviser og blank hud, selv om en vanlig ulempe var at noen formler inneholdt alkohol som til slutt tørket ut huden. Tonere har kommet en lang, lang vei siden den gang, og nå kan du finne en rekke formler designet for en rekke hudtyper.

Read More »

10 do’s og don’ts for akne

Olje bidrar til å bevare huden, og personer med fet hud har en tendens til å ha tykkere hud og færre rynker. Nøkkelen er å finne en balanse mellom å ha for mye olje og opprettholde hudens naturlige fuktighet.
Her får du våre 10 «Do´s and Dont´s » som vil hjelpe for å oppnå en klarere hud.

Read More »

Hvorfor anbefaler vi alltid å bruke solfaktor?

Hvorfor skal jeg bruke mye penger på en dyrere solkrem når jeg kan få en til halve prisen?

Dagkremer med SPF leverer en mer stabil solfaktor samt en mer elegant sammensetning av ingredienser som hjelper hudtyper og forhindrer hudproblematikk som talgproduksjon og kviser. Best av alt, de finnes i lette og behagelige konsistenser. Det er slutt på tykke, seige konsistenser som tetter til huden, selv de med fet hudtype vil uten problem kunne bruke det i hverdagen.

Read More »

Lær om fordelene med peptider som gir deg bedre hudkvalitet.

Lær om fordelene med peptider som gir deg bedre hudkvalitet.
Det er veldig mye snakk om anti-aging, og da er det noen kjerneingredienser som ekspertene trekker frem: Hyaluronsyre, Retinol og antioksidanter.
Peptider blir ofte «glemt» eller er ikke øverst på denne lista, men de er mer vanlige og mer effektive enn du kanskje trodde!

Read More »

Hvordan unngå inngrodde hår

Et vanlig spørsmål i kabinett er hvordan man unngår inngrodde hår.

Inngrodde hår kan komme av såvel voks, som barbering som epilering. Det eneste man ikke får inngrodde hår av er laser, fordi du med laser dreper hårsekken.

Det som påvirker inngrodde hår, er faktorer som trange klær som ikke lar huden puste og at huden ikke lar håret vokse rett opp.

Read More »

“The world is full of beautiful things like you.”